第1天 西安-成都

住宿：火車上

用餐：早餐x  中餐 x  晚餐 x

行程內容：

 西安乘K1363次（13:05—05:01）或 K5次（13：20—05：08）車次空調火車赴成都。 特別提示：咸陽、武功（只能上，不能下）寶雞、蔡家坡沿途均可上下車；

第2天 成都-劉氏莊園-安仁古鎮-成都

住宿：成都

用餐：早餐√  中餐 √  晚餐 x

行程內容：

 早抵達成都，專人接站后統一用早餐后乘車出發，抵達大邑縣【安仁古鎮-劉氏莊園】（游覽約2小時），游覽結束自由漫步【安仁古鎮】（游覽約3小時，贈送景點），游覽結束后入住酒店。 ★【太極拳-安仁之心】在安仁古鎮，資深太極老師領銜晚練太極拳約40分鐘 ★【養生食療】午餐【大邑豬血旺】含鐵量較高，可以防治缺鐵性貧血，有效預防中老年人患冠心病、動脈硬化等癥 ?【劉氏莊園】 大邑劉氏莊園博物館位于四川省成都市大邑縣安仁鎮金桂街15號，始建于1958年10月，為中國近現代社會的重要史跡和代表性建筑之一。該館藏品豐富，建筑侈豪，造型多樣，各種藝術裝飾多達數百種。莊園內部分為大廳、中西式客廳、接待室、賬房、雇工院、收租院、糧倉、秘密金庫、鴉片煙庫(原被誤認為是"水牢")和佛堂，望月臺、逍遙宮、花園、果園等部分。存有大量實物，是研究中國封建地主經濟的一處典型場所。 ?【安仁古鎮】 地名"取仁者安仁之意"而名之。始建于唐朝，現存的舊式街坊建筑多建于清末民初時期，尢以民國年間劉氏家族鼎盛時期的建筑最多，風格中西式樣結合，莊重、典雅、大方的各式院落，造就了安仁鎮特殊的建筑風貌，號稱"川西建筑文化精品"。目前在安仁有保存比較完整的歷史街區及莊園住宅古建筑群面積約30萬平方米;有保存民清時期的劉氏莊園群、劉湘公館等古公館27座;有紅星街、樹人街、裕民街等三條古街;小洋樓(原公益協進社址)、安仁中學(原文彩中學)、鐘樓等。

第3天 成都-映秀地震遺址-臥龍中華大熊貓苑-臥龍

住宿：臥龍鎮

用餐：早餐√  中餐 √  晚餐 √

行程內容：

 早餐后，乘車出發，抵達【映秀地震遺址】（游覽約1小時，贈送景點），游覽結束后前往【臥龍中華大熊貓苑】（游覽約2小時，不含電瓶車以及講解員），游覽結束后入住酒店。 ★【太極拳-熊貓之鄉】在大熊貓棲息地，資深太極老師領銜練習太極拳約40分鐘 ★【養生食療】 午餐【當歸養生湯】 當歸功效：補血和血、潤燥滑腸、抗癌、抗老防老、提高免疫力 ?【映秀地震遺址】參觀保留下來的地震遺址漩口中學，實地體驗映秀鎮的新貌。 ?【臥龍中華大熊貓苑】位于四川臥龍自然保護區中國保護大熊貓研究中心臥龍神樹坪基地，總建筑面積19844.51平方米，項目資金由香港特區政府援助，是集大熊貓飼養、繁育、研究、野化培訓與放歸研究以及公眾教育和高端科學觀察為一體的世界一流的大熊貓研究中心。中華大熊貓苑基地分為大熊貓飼養、野化培訓和野生動物公眾教育3大功能區，具備59套大熊貓圈舍，游客接待中心，科研辦公樓，科普教育中心，獸醫院，圈養大熊貓野化培訓區等配套硬件設施。

第4天 臥龍鎮-東南亞風情園-都江堰景區-灌縣古城-成都

住宿：成都

用餐：早餐√  中餐 √  晚餐 x

行程內容：

 早餐后，乘車出發，抵達【東南亞風情園】（游覽約3小時，為翡翠、乳膠商品國際貿易一帶一路中心），結束后前往【都江堰景區】（游覽約3小時，不含電瓶車等）,游覽結束后前往【都江堰灌縣古城】（游覽約1小時，贈送景點）,游覽結束后返回成都入住酒店。 ★【太極拳-青城之道】灌縣古城南橋前廣場，資深太極老師領銜晚練太極拳約40分鐘 ★【養生食療】 午餐【四川名小吃】 五谷雜糧功效：膳食纖維的主要來源，富含維生素和鈣、鉀、鐵、鋅等； ?【都江堰】 都江堰是世界文化遺產(2000年被聯合國教科文組織列入"世界文化遺產"名錄)，世界自然遺產(四川大熊貓棲息地)，全國重點文物保護單位，國家級風景名勝區，國家AAAAA級旅游景區。都江堰位于四川省成都市都江堰市城西，坐落在成都平原西部的岷江上，始建于秦昭王末年(約公元前256~前251) ，是蜀郡太守李冰父子在前人鱉靈開鑿的基礎上組織修建的大型水利工程，由分水魚嘴、飛沙堰、寶瓶口等部分組成，兩千多年來一直發揮著防洪灌溉的作用，使成都平原成為水旱從人、沃野千里的"天府之國"，至今灌區已達30余縣市、面積近千萬畝，是全世界迄今為止，年代最久、唯一留存、仍在一直使用，以無壩引水為特征的宏大水利工程，凝聚著中國古代漢族勞動人民勤勞、勇敢、智慧的結晶。都江堰風景區主要有伏龍觀、二王廟、安瀾索橋、玉壘關、離堆公園、玉壘山公園、玉女峰、靈巖寺、普照寺、翠月湖、都江堰水利工程等。 ?【灌縣古城】 被譽為"山水入懷、生活道場"的灌縣古城，以厚重的文化積淀、特有的風土人情和浪漫的生活情調吸引四面八方的來客。主要景點有南橋、西街、文廟、水利府、楊柳河等等。

第5天 成都-樂山大佛景區-峨眉院子-峨眉山

住宿：峨眉山

用餐：早餐√  中餐 √  晚餐 √

行程內容：

 早餐后，08：00準時出發，抵達【樂山大佛景區】（游覽約3小時），游覽結束前往【峨眉院子】（游覽約2小時，贈送景點），游覽結束后入住酒店。 ★【太極拳-古城之戀】，在峨眉院子資深太極老師領銜練習約40分鐘 ★【養生食療】午餐【西壩豆腐】豆腐功效：含有鐵、鈣、磷、鎂、質蛋白等人體必需的多種微量元素，素有“植物肉”之美稱； ?【樂山大佛】 又名凌云大佛，位于四川省樂山市南岷江東岸凌云寺側，瀕大渡河、青衣江和岷江三江匯流處。大佛為彌勒佛坐像，通高71米，是中國最大的一尊摩崖石刻造像。樂山大佛開鑿于唐代開元元年(713年)，完成于貞元十九年(803年)，歷時約九十年。 ?【峨眉院子】 坐落在峨秀湖畔，是新川西仿古院落式商業街區,商業業態以酒樓、風情客棧、休閑酒吧、茶館、特色風味小吃、工藝品、土特產等為特色。?峨眉院子根植于對峨眉地區的歷史、風土、人文、民風、民俗、建筑的元素進行提煉，以峨眉人文、民俗為主的蜀文化主題，展現了峨眉地區民風、民俗的獨特魅力。 院子以峨眉地區川西風格為基調,融合其他建筑風格的符號，是峨眉川西生活建筑的縮影。

第6天 峨眉山一成都

住宿：成都

用餐：早餐√  中餐 √  晚餐 x

行程內容：

 早餐后，游覽【峨眉山風景區（萬年寺-清音閣一線）】（游覽約3小時，不含觀光車、萬年寺索道及小門票），后返回成都市區入住酒店。 ★【太極拳-峨眉之秀】峨眉山風景區秀甲瀑布前廣場，資深太極老師領銜有氧練習約40分鐘 ★【養生食療】 午餐【魔芋燒鴨】 魔芋功效：降血糖、降血脂、降壓、散毒、養顏、通脈、開胃 ? 峨眉風景區（游覽時間約5-6小時）（早08：00上山下午13：00左右下山）：峨眉山國家5A級旅游風景區，以其“雄、秀、神、奇、靈”和深厚的佛教文化，以文化與自然雙重遺產列入世界遺產名錄，是中國四大佛教名山之一，佛教圣地華藏寺所在地金頂（3079.3米）為峨眉山旅游的最高點，有“秀甲天下”之美譽，山路沿途有較多猴群，常結隊向游人討食，勝為峨眉一大特色， “一山有四季，十里不同天”。

第7天 青羊宮-寬窄巷子-武侯祠-錦里

住宿：火車硬臥

用餐：早餐√  中餐 √  晚餐 x

行程內容：

 早餐后，乘車出發，抵達【青羊宮】（游覽約2小時，贈送景點），游覽結束后前往【寬窄巷子】（游覽約2小時，贈送景點），游覽結束后前往【武侯祠】（游覽約2小時，門票不含），游覽結束后徒步前往【錦里】（游覽約2小時，贈送景點），根據火車時間前往成都火車站乘火車返回西安。 ★【太極拳-道教之源】在青羊宮廣場，資深太極老師領銜晨練太極拳畢業匯演及頒發榮譽證書 ★【養生食療】 午餐【川式山藥】 山藥功效：補脾養胃、生津益肺 ?【青羊宮】 青羊宮位于四川省成都市一環路西二段，被譽為“川西第一道觀”、“西南第一叢林”，也是全國著名的道教宮觀之一。青羊宮始建于周朝，原名青羊肆。至明朝，唐朝所建殿宇毀于兵災。現存建筑大多為清代康熙六至十年（公元1667年-公元1671年）陸續重建，占地面積約12萬平方米。 ?【寬窄巷子】 是成都市三大歷史文化保護區之一，由寬巷子、窄巷子和井巷子三條平行排列的城市老式街道及其之間的四合院群落組成，寬巷子的"窄"是逍遙人生的印記，窄巷子的"寬"是安逸生活的回憶；逍遙安逸，行云流水，順其自然的生活態度，是成都人的精髓，是仙源故鄉人居環境的神韻；短短的寬窄巷子承載著老成都太多的歷史信息與歷史印記，令人遙想，慨然不已…… ?【武侯祠】 武侯祠(漢昭烈廟)位于成都市武侯區，肇始于公元223年修建劉備惠陵時，它是中國唯一的一座君臣合祀祠廟和最負盛名的諸葛亮、劉備及蜀漢英雄紀念地，也是全國影響最大的三國遺跡博物館。1961年國務院公布為首批全國重點文物保護單位，2008年評選為首批國家一級博物館。成都武侯祠現占地15萬平方米，由三國歷史遺跡區(文物區)、西區(三國文化體驗區)以及錦里民俗區(錦里)三部分組成，享有"三國圣地"的美譽。 ?【錦里】 傳說中錦里曾是西蜀歷史上最古老、最具有商業氣息的街道之一，早在秦漢、三國時期便聞名全國。現在，錦里占地30000余平方米，建筑面積約14000平方米，街道全長550米，以明末清初川西民居作外衣，三國文化與成都民俗作內涵，集旅游購物、休閑娛樂為一體。成都版清明上河圖--"錦里"，是感受浪漫休閑的精神驛站，是體驗三國文化與成都民俗的魅力街區。

第8天 抵達西安，返回溫馨的家

用餐：早餐x  中餐 x  晚餐 x

行程內容：

根據返程火車時間抵達西安，結束愉快旅程，祝您生活愉快。